Постный вегетарианский борщ на воде без мяса
В борще содержится сбалансированное соотношение белков, жиров и углеводов, поэтому к полезным свойствам этого блюда можно отнести:. Вещество пектин, который содержится в свекольном соке, способствует улучшению работы ЖКТ и повышает метаболизм. Более того, сама по себе свекла считается диетическим продуктом: в граммах овоща содержится всего 42 калории. Правда, если вы хотите выжать из свеклы максимальную пользу, то вам следует отдавать предпочтение овощу в сыром виде: там содержится больше питательных веществ и того же пектина.
Видео-рецепт борща без мяса. Из каких ингредиентов состоит «Борщ без мяса»? Пищевая ценность и химический состав "Борщ без мяса". Не стоит отказываться и от костей — в них содержится чрезвычайно полезный для человека костный мозг и уникальные жиры.
| 425 | Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. | |
| 347 | Пищевая ценность блюда «Борщ диетический без мяса» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. | |
| 402 | Укажите необходимое количество борща без мяса с зажаркой в калькуляторе, чтобы узнать калорийность, а также содержание белков, жиров и углеводов. Сообщите нам об этом в комментарии и мы добавим его:. |
Запомнить меня Войти. Введите цифры и буквы. Национальная кухня: Украинская.
