Курица с гавайской смесью в духовке рецепт

Тефтели из гавайской смеси и курицы, запеченные в духовке — легкое и полезное блюдо для всей семьи. Гавайская смесь — это сбалансированное сочетание риса, зеленого горошка, зерен кукурузы и нарезанного кубиками сладкого перца. Благодаря глубокой шоковой заморозке овощей, в смеси практически полностью сохраняются все полезные вещества. Поэтому ее добавление к фаршу обогащает блюдо витаминами и микроэлементами, а кроме того, гарантирует ему отменный вкус и интересную текстуру.

Окорочка с гавайской смесью в духовке — рецепт с фото

Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Пищевая ценность блюда «Овощная смесь с куриным филе» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.

• Ингредиенты
• ПП обед.
• Ингредиенты курицы 1 тушка. Соль, специи по вкусу.
• Солнечная, яркая и вкусная запеканка!
• Шаги приготовления
• Курица с гавайской смесью на сковороде.
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
• Время подготовки: 15 мин.
• Ингредиенты для «Запеканка с курицей и гавайской смесью»:
• Отвариваем "Гавайскую смесь" 2 минуты и откидываем на дуршлаг, даем стечь и выкладываем на смазанный маслом противень. Готовим подливку: в сливки добавляем сметану,майонез и специи,мешаем до однородной смеси и выливаем на курочку,чтобы каждому кусочку досталось и смесь была залита.
• Время подготовки: 5 мин. Время приготовления: 30 мин.
• Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Нежная курица в духовке, приготовленная по рецепту ТМ "Рудь", станет Вашим коронным блюдом! Приготовление Для начала следует разогревать духовку до градусов. В форму для запекания выложить замороженные овощи. Затем овощи необходимо равномерно залить водой. Филе тонко нарезать, посолить, поперчить, добавить специи. Сверху полить сметаной и посыпать кунжутом.

Похожие статьи

• Простые рецепт из курицы на второе - Блюда из курицы - рецепты с фото на Повар. ру (4961 рецепт)
• Рецепт приготовления курицы с подливкой - Куриная подливка, как приготовить куриную подливку рецепт
• Пошаговый рецепт фаршированной курицы
• Голени в духовке с макаронами рецепт