Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь.
Салат из кальмаров
Плотный салат на завтрак — это не только вкусно, но и полезно! Рецепт хорош тем, что допускает различные комбинации ингредиентов: можно использовать только фасоль или только спаржу, вместо куриных яиц. Мне нравятся салаты, которые позволяют экспериментировать, например, к салатному миксу добавить орехи, изюм. Подойдет сюда и любой свежий рассольный сыр — моцарелла, молодой сулугуни, — а масло хорошо. Если не любите соленые огурцы, добавьте в заправку маринованный огурчик. Майонез является незаменимым ингредиентом для многих вкусных блюд.
Салаты из кальмаров
Слоеный салат с кальмаром, легкий, вкусный и очень красивый, можно подать даже на праздничный стол — как минимум в качестве альтернативы традиционным. Согласитесь: «оливье», «мимозы» и прочие «шубы», конечно, любимы и прекрасны по-своему, но иногда хочется чего-то новенького и оригинального. Вот наш слоеный салат как раз то, что надо! В его составе всего три основных ингредиента морковь, свежие огурцы и кальмар , но они так обыграны, что результат удивляет даже видавших виды гурманов. Что мы имеем в виду?
- Салаты с кальмарами – рецепты с фото (пошагово)
- Из указанного количества ингредиентов получается 4 -6 порций. Воду довести до кипения.
- С детства его обожаю и делаю сам салат из кальмаров.
- Продолжаем наши кулинарные эксперименты. На очереди аппетитный салат с фунчозой.
- Пошаговый фоторецепт
- Любое блюдо. Любая кухня.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Предлагаю приготовить простой и вкусный салат с кальмарами и сыром. Чем мне нравится этот салат, так этот тем, что для него требуется всего четыре основных ингредиента, готовится несложно и довольно быстро, вкус получается очень нежный.
- Пищевая ценность порции
- Любое блюдо. Любая кухня.
- Классический салат из кальмаров готовится всего из 3-ёх ингредиентов.
- Вкусные и простые рецепты! В статье приготовим вкусный салат с кальмарами.
Салат с кальмарами
Салат с кальмарами — это безумно вкусное легкое блюдо из морепродуктов. Кальмары среди даров моря ценятся не только своими полезными свойствами, но и тем, что они очень сытные и при этом довольно диетические. Такой салат легко приготовить, справится с этим каждый. И можно смело заменить им приевшиеся рецепты! Вкусный рецепт салата с кальмарами, яйцом и огурцом — это изумительное блюдо с необычным вкусом. Попробовав его однажды, вам обязательно захочется его повторить.