Палтус на пару! Вкусный, полезный, простой и быстрый ПП рецепт. Готовим вместе. Вот это Кухня!
Палтус — вкусный, полезный, нежирный и аппетитно выглядит на тарелке. Это незаменимый продукт для всех любителей рыбы и для людей, которые придерживаются диетических принципов. Тунец — рыба, которую, при желании, можно есть и в сыром виде. А это значит, что тунец отлично годится для приготовления экзотического тартара. Красная рыба на обед — вкусное и полезное блюдо.
Легкое, низкокалорийное и самодостаточное блюдо. В процессе готовки сладкий перец отдает часть аромата и вкусе рыбе, а само филе получается невероятно нежным с приятными сладкими нотками. Разложить сладкие перцы по порционным тарелкам, сверху выложить по 1 куску палтуса, все посолить, поперчить и полить небольшим количеством полученного соуса. Палтус со сладким перцем в пароварке Горячие блюда Порций: 5.
Мечтаете похудеть, но не нравится сидеть на диете? Думаю рыбка, приготовленная в мультиварке на пару, вполне диетическое блюдо и придется любому по вкусу. Она готовится без масла, поэтому калории можно не считать. Кому же необходимо строго придерживаться низкокалорийных продуктов можно выбрать менее жирную рыбку. Я готовила из охлажденного палтуса. Выжмем на филе сок лимона.
