Рыбная запеканка диетическая
Диетическое вкусное и полезное блюдо. Обжариваем нашинкованный полукольцами лук и натертую морковку на капле масла, можно еще добавить помидорку. Смешиваем молоко, сметану и тертый сыр. На рыбку выкладываем зажарку, а затем поливаем смесью молока и сметаны.
Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero. Используя сайт, вы обязуетесь выполнять условия пользовательского соглашения. Салат «Нежность» с консервированным Вкусная бешбармачная лапша, запеченн Этот рецепт нежного и сытного салата
- Сезонное меню
- Пищевая ценность блюда «ПП рыбная запеканка Нежность» на грамм :. Прежде чем достать запеканку из духовки, ей нужно дать остыть, иначе она опадет и потеряет пышность.
- Простая запеканка из рыбы и овощей, которая не займет у вас много времени. В данном случае я использую филе морского окуня, но подойдет и филе любой белой рыбы.
- Запеканка из рыбы по этому рецепту всегда получается вкусной и диетической благодаря простому составу: в нее входят рыба и овощи.
- Ингредиенты
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- РУ Войти Регистрация Польза авокадо для снижения веса. Меню Читают Новые.
- Энциклопедия здоровой жизни. Рецепт диетической творожной запеканки в духовке.
- Картофельная запеканка с рыбой в духовке
- Картинки включены. Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.
- Не всегда полезное — вкусно и не всегда вкусное — просто. Эта же диетическая рыбная запеканка соединила в себе простоту приготовления, отличный вкус и пользу.
- Сегодня на нашем столе вкусная рыбная запеканка с овощами, приготовленная в духовке. Блюдо это очень полезное.
Рыбная запеканка — это отличная возможность разнообразить не только обычный рацион, но и диетический. Существует огромное количество рецептов, которые подойдут для любого рациона и смогут удовлетворить желания даже самого требовательного гурмана. Чтобы правильно приготовить пп запеканку из рыбы, важно помнить следующее:. В емкость для запекания выкладываем картофель. Сверху кладем ломтики рыбы, затем овощную смесь. Все это заливаем молоком и посыпаем сверху сыром.
