Салат в контейнере
Эрика Ефремова. Уже пять лет я регулярно делаю заготовки еды и отправляю их в морозильник. Трачу на это один выходной в месяц. Чтобы сэкономить время и деньги, я начала готовить на месяц вперед: делаю готовые блюда и полуфабрикаты, например фаршированные перцы, маринованное мясо или нарезку овощей. Когда хочу есть, готовлю их за 15—20 минут. Блюда вроде блинчиков и плова просто размораживаю.
Домашняя еда — это вкусно, экономно и позволяет придерживаться диеты. Правда, придется потратить время на выходных, чтобы спланировать меню и подготовить продукты, но это того стоит. Во-первых, она не должна сильно пахнуть.
Если у вас нет времени или желания готовить, но вы хотите съесть что-то вкусное и сытное, то обратите внимание на эти 5 вариантов готовой еды без приготовления. Вам не понадобятся сковородки, горячая плита и долгие часы в кухне. Просто возьмите один из этих вариантов и наслаждайтесь вкусом!
