Для нормального роста и развития ребенку нужно правильно питаться. Его рацион должен соответствовать возрасту и быть сбалансированным по основным питательным веществам, витаминам и микроэлементам.
Питание ребенка от 0 до 1,5 лет
Появление ребенка на свет — большое чудо. После рождения ему предстоит пройти долгий путь развития и роста. За первый год взросления из крошечного пищащего комочка малыш превращается в настоящего маленького человечка. Но прежде его ожидает несколько этапов, на каждом из которых ребенок приобретает определенные навыки и умения. Малыш уже много достиг, нормы развития здесь не такие жесткие, как в месяца.
По мере того как растёт ваш ребёнок, также растут и его потребности в питании. Именно по этой причине, очень важную роль в этот период играет своевременное введение в пищевой рацион ребёнка твёрдой пищи. До 6 месяцев грудное молоко само по себе удовлетворяет все потребности ребёнка в получении необходимой энергии и питательных веществ. Начните вводить мягкую еду 6 месяцев, когда Ваш ребёнок нуждается в большей энергии и питательных веществах, чем может обеспечить исключительно грудное молоко. В 6 месяцев, начинайте давать ребёнку два раза в день всего две-три полных ложки мягкой еды, такой как каша, овощное или фруктовое пюре.
- Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей
- В течение одиннадцатого месяца жизни прибавка веса ребенка составляет в среднем граммов, а роста — около 1,5 сантиметра.
- Ребенка в возрасте месяцев необходимо кормить твердой пищей раза в день.
- К 9 мес.
В 11 месяцев вы продолжаете готовить для крохи из знакомого набора продуктов, которые уже введены в его рацион. Рекомендованные способы термической обработки пищи — варка, приготовление на пару, запекание, тушение. Продолжаем учить малыша есть не только пюреобразные блюда, но и более густые. Для этого разминаем кусочки овощей вилкой, мелко режем мясо. Грудное молоко или смесь по-прежнему присутствуют в рационе ребенка. Для сохранения лактации после того, как ребенок съел прикорм рекомендуется предложить ребенку грудь.
Похожие статьи
- Оформляем участки детского сада своими руками
- Подушка для детей в машину своими руками - Купить подушку для беременных в Москве, цена подушек для
- Невесты с короткими стрижками фото - Свадебные прически с фатой. Более 145 фото укладок на
- Учебник в электронном виде своими руками - Воспитание детей раннего возраста