Овощной суп, 10 рецептов для диетического стола 5, которые не отменяют вкус блюда
Большинство из нас, слыша фразу « Диетический стол номер пять», представляют себе невкусную больничную еду — жидкие супы без соли и каши на воде. Тоскливо и не аппетитно, правда? В действительности же не совсем так. Диета «5-й стол», разработанная в начале прошлого века русским терапевтом Певзнером — это один из наиболее эффективных способов профилактики болезней печени и желчевыводящих путей. Суть ее заключается в снижении нагрузки на органы пищеварения путем уменьшения количества животного жира в пище, при этом нормы белка и углеводов не меняются.
Можно ли приготовить суп, который и вкусом выйдет великолепным, и позволит при этом худеть и худеть нам, постоянно обездвиженным? Стоит лишь подготовить всего лишь несколько ингредиентов и потратить на готовку буквально 15 минут. В самом деле, питаясь фастфудами, многие поправляются и не знают, как похудеть. Готовя такие супчики, вы можете себе устроить настоящую разгрузку — вкусную и полезную.
Мне кажется если ещё лук разного цвета брать, то ещё суп ярче получится, особенно для лета актуально. Спасибо за рецепт. Худею по системе венеры шариповой и люблю пробовать разные блюда. На предпоследнем фото четко видно масло в супе, я даже в диетические супчики ложу ложку не жареного подсолнечного или оливкового масла.
Похожие статьи
- Баклажаны с морковью по корейски на зиму - Баклажаны по корейски на зиму, самые вкусные рецепты с фо
- Салат с щупальцами кальмаров рецепт очень вкусный
- Как вкусно испечь сырники из творога на сковороде - Как правильно приготовить сырники - советы опытн
- Рецепты для группы крови 1 положительная - Гороховый суп - Пошаговый рецепт с фото Первые